Descrizione prodotto Lattuga selvatica
Polvere di estratto di lattuga selvaticaè polvere di estratto di erbe. La lattuga selvatica appartiene alle Compositae ed è una specie di erbe selvatiche comuni. È comune in natura e ha una forte capacità di diffusione. Se non può essere controllato in tempo, danneggerà la crescita di altre colture.
Erbe annuali o biennali. Fusti eretti, alti 80 -- 150 cm, pelosi, ramificati distalmente. Foglie alterne, lunghe ellittico-lanceolate, lunghe 10 -- 30 cm, larghe 1.5 -- 5 cm, prive di lobi o margine dentato o pennato; Verde sopra, bianco verde sotto, margine fogliare leggermente viola scuro; Sessile, basalmente aspirato; Le foglie sopra il fusto sono lunghe lanceolate. Infiorescenze terminali, disposte a pannocchia; La parte inferiore delle brattee involucrali è allargata e le brattee sono in molte file, che sono disposte a embrico; Fiori ligulati giallo chiaro, aperti a mezzogiorno, chiusi la sera; Stame 5; Ovario suberetto, stilo sottile, stigma 2-lobato. Achenio ovato e piatto, nero, becco corto, estremità del becco con uno strato di cresta bianca. Fioritura da agosto a settembre. Frutto da settembre a ottobre.
Funzione della polvere di lattuga selvatica
1. Completa la tua alimentazione. Le giovani foglie di lattuga selvatica in primavera possono essere utilizzate come verdure selvatiche da mangiare. Può integrare ricchi carboidrati per il corpo umano e consentire anche al corpo umano di assorbire una certa quantità di proteine vegetali e una varietà di vitamine. Inoltre, può anche consentire al corpo umano di assorbire niacina, colina, oligoelementi, zinco e fosforo e altri oligoelementi benefici per il corpo umano. Può anche mantenere la normale funzione degli organi umani.
2. Polvere di estratto di lattuga selvaticapuò alleviare il dolore. Ci sono alcuni ingredienti medicinali naturali nella lattuga selvatica, che possono agire direttamente sul sistema nervoso centrale degli esseri umani e svolgere un ruolo calmante e analgesico. Ha alcuni effetti regolatori e di sollievo sull'ansia e sulla depressione degli esseri umani, nonché sul dolore sconosciuto nel corpo. La lattuga selvatica può rimuovere il vento e l'umidità, ridurre il gonfiore e alleviare il dolore. Ha anche un certo effetto terapeutico sul dolore osseo reumatico e sull'artrite negli esseri umani.
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3. Migliora la capacità antiossidante del corpo. La lattuga selvatica può anche migliorare la capacità antiossidante del corpo umano, perché questo ortaggio selvatico non contiene solo flavonoidi, ma contiene anche una certa quantità di triterpenoidi e acidi volatili. Queste sostanze hanno una certa capacità antiossidante, che può prevenire la reazione di ossidazione nel corpo umano e accelerare il metabolismo dell'acido lattico nel corpo umano. Quando le persone lo prendono, può ridurre l'affaticamento e aumentare la capacità antiossidante del corpo.
4. Alleviare l'insonnia. La lattuga selvatica svolge anche un ruolo importante nel calmare la mente e alleviare l'insonnia. La sua colina, niacina e altri principi attivi possono agire direttamente sul sistema nervoso centrale e promuovere la secrezione di melatonina nel corpo. Il consumo regolare di lattuga può migliorare la qualità del sonno delle persone e prevenire e alleviare l'insonnia. Inoltre, la lattuga selvatica può migliorare la memoria e prevenire la perdita di memoria. Attenersi ad esso può migliorare il cervello e il cervello e prevenire la malattia di Alzheimer.
Valore nutrizionale della lattuga selvatica
Le foglie di lattuga selvatica sono ricche di vitamine A, B1, B2, C e P, ricche di sale di ferro, sale di calcio e sale di fosforo e hanno un alto valore nutritivo per la lattuga. Mangiare più lattuga selvatica fa bene alla crescita e allo sviluppo dei bambini. Mangiare 200 grammi di foglie di lattuga selvatica ogni giorno può soddisfare il fabbisogno di carotene e mangiare 500 grammi di foglie di lattuga selvatica può soddisfare il fabbisogno di vitamina C.
La parte commestibile è del 62%. Ogni 100g contiene 59kJ di energia, 95,5 g di acqua, 1 g di proteine, 0,1 g di grassi,? Fibra alimentare 0.6g, carboidrati 2.2g, carotene 150ug, retinolo equivalente 25ug, tiamina 0.02mg, riboflavina {{30 }}.02mg, niacina 0.5mg; Vitamina C 4 mg, vitamina E 0,19 mg, potassio 212 mg, sodio 36,5 mg, calcio 23 mg, magnesio 19 mg, ferro 0,9 mg, manganese 0,19 mg, zinco 0,33 mg, rame 0,07 mg, fosforo 48 mg, selenio 0,54 mg. La parte commestibile delle foglie è dell'89%. Contiene 75 kJ di energia per 100 g, contiene 13 mg di vitamina C, significativamente più alta dello stelo. Quindi dal punto di vista della nutrizione, dovrebbe cambiare l'abitudine di mangiare steli di lattuga non mangiare le foglie.
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