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16
Jun
Riso rosso fermentato: alimento, farmaco o entrambi?Mentre l’EFSA riesamina la sicurezza della monacolina K nel giugno 2026, rimane la domanda fondamentale: quando un composto naturale è chimicamente identico a un farmaco da prescrizione di successo...
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10
Jun
L’olio di cumino può supportare la velocità psicomotoria negli anziani saniUno studio randomizzato e controllato di 12 settimane suggerisce che l’integrazione quotidiana con un olio essenziale di cumino ricco di cuminaldeide può migliorare la velocità psicomotoria dell’8%...
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03
Jun
Succo di guava + ferro aumentano l'emoglobina di 1,3 G/dL nelle donne anemicheUn’analisi combinata di 17 studi indonesiani suggerisce che l’abbinamento del succo di guava con un’integrazione di ferro può aumentare i livelli di emoglobina di ulteriori 1,29 g/dl rispetto al so...
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29
May
Il timing della melatonina e della caffeina aumenta le prestazioni e riduce i...Un recente studio randomizzato e controllato suggerisce che l’assunzione di melatonina prima di andare a letto e di caffeina la mattina successiva può migliorare le prestazioni di corsa ad alta int...
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20
May
L'estratto di polpa di caffè Arabica riduce il colesterolo e il pesoUno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, della durata di 24 settimane, mostra che un estratto acquoso della polpa di Coffea arabica riduce significativamente il colesterol...
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